W ramach rozpoczętego projektu „Bo RAZEM mamy tę SUPERMOC SENIORÓW” odbyło się inspirujące spotkanie prozdrowotne, pełne cennych wskazówek i serdecznej atmosfery.
Ekspertka ds. zdrowia z pasją opowiadała o tym, że codzienna troska o organizm może istotnie poprawić komfort życia. Seniorzy dowiedzieli się, jak ogromne znaczenie ma regularna aktywność fizyczna, odpowiednia suplementacja i zbilansowana dieta. Prowadząca zwróciła szczególną uwagę na zdrowie psychiczne, podkreślając, jak ważne jest dbanie o swoje emocje i samopoczucie. Z powagą mówiła o rosnącym problemie depresji w społeczeństwie, zachęcając uczestników do otwartości, rozmów i wzajemnego wsparcia.
Na zakończenie spotkania Seniorzy podzielili się swoimi refleksjami przy aromatycznej kawie, wymieniając doświadczenia i wspierając się nawzajem w drodze do zdrowia i lepszego samopoczucia.
To dopiero początek naszej wspólnej przygody! Już wkrótce zaprosimy uczestników na kolejne spotkania ze specjalistami – pełne wiedzy, serdeczności i pozytywnej energii.
