Nasi Podopieczni uczestniczący w spotkaniach z psychologiem w ramach projektu skierowanego do osób z niepełnosprawnościami, bardzo często przychodzą z ciężarem doświadczeń: z poczuciem przygnębienia, objawami depresji, zmagając się z życiowym zmęczeniem lub utratą nadziei. To osoby, które nierzadko przez długi czas pozostawały same ze swoimi trudnościami.

Dzięki systematycznym zajęciom, stopniowo odzyskują wiarę w siebie i poczucie sprawczości. W bezpiecznej, pełnej zrozumienia atmosferze uczą się na nowo dostrzegać sens i wartość własnego życia. Każde spotkanie staje się dla nich małym krokiem ku równowadze, spokojowi i wewnętrznej sile.

Szczególną rolę odgrywają zajęcia z wykorzystaniem drewnianych klocków. Ta pozornie prosta forma zabawy ma głęboki wymiar symboliczny – pokazuje, jak ważne jest stopniowe porządkowanie swoich spraw, budowanie stabilnych fundamentów i cierpliwe podejmowanie kolejnych wyzwań. Uczestnicy uczą się, że nawet z pojedynczych elementów można stworzyć trwałą i harmonijną konstrukcję – tak jak konsekwentnie podejmowane działania odbudowują życie.

Ćwiczenia z zakresu logicznej gry witraż rozwijały koncentrację, myślenie przyczynowo-skutkowe oraz wyobraźnię przestrzenną. Tworzenie kolorowych kompozycji było nie tylko treningiem umysłu, lecz także źródłem radości i satysfakcji. Widoczny efekt pracy wzmacniał poczucie kompetencji i budował wiarę we własne możliwości.

Spotkania były również okazją do nauki technik regulacji emocji poprzez świadome oddychanie. Uczestnicy poznali ćwiczenia m.in. tzw. „oddech po kwadracie” oraz „oddech po trójkącie” – proste, ale skuteczne metody pomagające wyciszyć napięcie, uporządkować myśli i odzyskać wewnętrzny spokój. Dla wielu z nich stały się one realnym narzędziem radzenia sobie w chwilach lęku czy przeciążenia.

Uczestnicy mieli okazję także wykonywać ćwiczenia badające koordynację wzrokowo-ruchową i funkcje wykonawcze na specjalnie przygotowanych do tego celu z figurami prostokątów i owali.

Zajęcia te nie są jedynie formą terapii czy aktywizacji. Są przede wszystkim przestrzenią spotkania, wsparcia i nadziei – miejscem, w którym osoby doświadczające trudności mogą poczuć, że nie są same, że ich wysiłek ma sens, a powoli, krok po kroku, zdecydowanie mogą odnaleźć radość życia.

 

 

 

 

 

Zadanie „Rehabilitacja sztuką – Arteterapia dla osób niepełnosprawnych” jest współfinansowane ze środków PFRON – Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.